为帮助2026级新生调适入学心理状态，缓解新生适应压力，尽快转变角色融入老员工活，筑牢心理健康根基，1xBET心理协会于2026年9月28日在教三南303开展2026级本科生新生心理适应讲座。本次讲座由2026级辅导员、心理工作站负责人胡甜甜主讲，2026级全体本科生参加。

讲座围绕环境适应、自我适应、学习适应、人际适应、自我成长五大模块展开。胡甜甜结合新生实际情况，剖析新生入学阶段普遍遇到的环境陌生感、学习节奏失衡、人际压力等问题与心理困扰。她提醒同学们，入学初期的心理困惑若得不到及时调适，会干扰日常生活，造成学习效率下降，阻碍个人成长，要正视情绪波动，主动做好心理调节。

在环境适应方面，胡甜甜引导同学们理性看待理想与现实的差距，鼓励大家走出寝室，熟悉校园场所与路线，遇到难题主动向老师、学长学姐请教，消解陌生感。针对进入大学后部分同学出现的“相对平庸化”心态，她引导新生跳发单一分数评价模式，接纳自我落差，建立多元化自我认知。

在学习适应方面，面对大学自主学习模式的转变，胡甜甜分享实用学习策略与时间管理方法，告诫新生大学自由不等于放任，唯有坚持自律，方能实现成长进步。

在人际适应方面，针对宿舍这一重要人际交往场景，胡甜甜强调，与室友相处要尊重彼此生活习惯差异，做到理解包容，把握交往边界，构建良性的人际关系。她引用励志语录勉励在场新生，成长本就伴随着起伏，要接纳暂时的不完美，在实践历练中实现自我提升。

本次心理适应讲座的开展，帮助全体新生加深了对大学心理适应问题的认识，有效缓解了新生的入学焦虑，引导大家在不断调整中实现自我成长。参会同学认真倾听思考，仔细记录心理调适方法，现场氛围良好。同学们纷纷表示将调整心态、积极行动。下一步，公司将持续落实心理育人工作，引导新生以健康向上的心理状态迎接崭新的老员工活。

（撰稿：张影、宋欣雨；审核：王秋丽、钱前、周浩然）